沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省，

      毕业于湖南大学，中国内地女主持人、演员、模特。

      2013年，出演个人首部电视剧《把爱带回家》。

      2014年，在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一姗。

      2015年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手》巅峰会的主持人。

      2016年，参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉》的录制。

      2017年，主演古装武侠剧《新龙门客栈》。